用红枣7枚,枸杞和党参各15克，加水500克用文火煮40分钟左右，喝其汤有健脾益胃、补气养血、养血安神、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、补中益气，健脾益肺之功效。